检察院的各个部门有不同的职责和工作强度，选择哪个部门“最好”取决于个人的职业规划、兴趣以及工作偏好。以下是一些检察院内部部门的信息，供您参考：
反贪局
负责反腐败工作，权力较大，受到许多官员的敬畏。
工作性质可能涉及频繁的外出调查和与贪官污吏的交锋。
公诉科
负责公诉工作，决定是否将案件提交法院。
需要较强的法律业务水平和良好的口才。
批捕科
负责审查公安机关提交的逮捕申请，决定是否逮捕犯罪嫌疑人。
工作量适中，有时需要与公安人员进行沟通。
办公室
负责机关管理、后勤保障和部分文秘工作。
相对其他业务部门，工作较为稳定，适合注重家庭或文字工作的人。
政工科
主要负责政治教育和宣传工作。
如果文笔好，可以考虑此部门。
控申科/民行科
控申科主要负责接待信访和捋顺犯罪线索；民行科则对民事、行政判决进行检察建议或提出抗诉。
相对而言，这些部门工作较为清闲，适合注重家庭或希望工作轻松一些的人。
选择哪个部门，您需要根据自己的情况和偏好进行权衡。如果您对法律业务有浓厚的兴趣，希望挑战自我，公诉科可能是一个不错的选择。如果您更倾向于稳定的工作环境，希望有更多的时间陪伴家人，办公室或控申科/民行科可能更适合您。
希望这些信息对您有所帮助，