沙发发质，也称为 自然卷曲、毛躁的头发状态，是一种常见的发质问题。它表现为头发干燥、毛躁、不易打理，缺乏柔顺和光泽。沙发发质的头发通常质地硬粗，易蓬松，有些会自带自然卷，发梢分叉严重，摸上去沙沙的不顺滑。
沙发发质的原因可能包括：
遗传因素：
家族中如果有成员具有沙发发质，那么遗传因素可能是导致这种头发状况的主要原因之一。
营养不良：
头发中的角质蛋白等物质都很正常，但储水能力不强，很容易导致头发灰暗枯燥。
雄激素分泌过多：
这可能导致头发粗细不均、弯曲不规则、毛糙感强、蓬松度高。
环境因素：
长时间呆在空气污浊或油污的环境中，或者空气温度忽冷忽热，都会使头发难以适应，导致失去抵抗力。
沙发发质的养护方法包括：
选择合适的洗发水和护发素：
使用针对沙发发质的洗发水和护发素，以减少头发干燥和毛躁。
定期修剪：
定期修剪发梢，以去除分叉部分，保持头发健康。
避免高温烫染：
频繁染发烫发会损伤头发，使其更加干燥和脆弱。
保持头皮健康：
保持良好的头皮健康，可以促进头发的健康生长。
注意饮食和营养：
保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以滋养头发。
尽管沙发发质难以完全改变，但通过适当的养护方法，可以减轻其带来的问题，使头发看起来更加健康和有光泽。