养老保险断档对个人有多方面的影响，主要包括以下几点：
工龄工资减少：
养老保险中断期间不计算工龄，因此工龄工资会减少。工龄工资是工资的一个重要组成部分，特别是在工作年限久了之后，这部分工资会越来越多。如果你实际上已经工作了10年，但只累计缴纳了7年社保，那么你的工龄工资就会按照7年的标准计算。
养老金减少：
养老金交的越多，退休之后能够领取的养老金就越多。中断期间个人账户部分没有资金进入，在将来计算养老金时会有一定的亏损。因此，断缴养老保险会影响到你退休后的养老金待遇。
养老金计算年限减少：
养老金是按照退休当年的平均工资作为参数的，但会将在退休之后将一生所中断的时间累加，累计中断12个月就会前推一年计算养老金。例如，如果你60岁退休，即使交满了15年，但中途累计断交12个月，就会按照前一年的社会平均工资领取养老金。
累计缴费时间减少：
中断缴费后，虽然缴费年限可以累计计算，但个人账户累计储存额会相对较少，最终导致本人计发的基本养老金也会相对较少。这可能会影响你在达到法定退休年龄时领取的养老金数额。
影响职业发展和晋升：
养老保险缴纳年限与职业晋升直接相关。一旦中途断交，个人的养老保险缴纳年限就会减少，这可能会错失职位晋升、加薪等机会，影响整个职业生涯的发展。
增加缴费金额：
每年在岗平均工资和缴费基数都在增加，漏交几年的缴费基数可能会导致未来需要补缴的金额增加。例如，原本交3600元，现在需要交4200元，这将导致未来三年要多交不少钱。
影响基本养老金增长：
每年退休基本养老金增长有定额调整、挂钩调整和高龄倾斜，其中挂钩调整与缴费年限挂钩。少交几年，每年基本养老金增长每月少几块钱，一年几十元。
影响身故抚恤金：
企业人员身故抚恤金与个人缴费年限直接相关，少交几年会导致发放的抚恤金减少。
影响社保补贴：
对于某些特定人群（如4050人员、重度残疾人、低保户、抚养未成年子女的单亲家庭成员等），如果中断养老金缴费，就无法申请灵活就业人员社保补贴。
综上所述，养老保险断档对个人有多方面的负面影响，包括养老金待遇减少、缴费金额增加、职业发展受阻等。因此，建议在没有特殊情况的情况下，尽量保持养老保险的连续缴纳。