书房的节能灯功率选择主要根据书房的面积和照明需求来决定。以下是一些具体的建议：
一般推荐
40瓦至60瓦的白炽灯或10瓦至20瓦的节能灯。
LED灯可以选择10瓦，提供足够的照明，且更节能。
根据面积选择
30平方米以下的书房，可以使用4瓦/平米的节能灯，总功率在120瓦至180瓦之间。
30-40平方米的书房，可以使用4瓦/平米的节能灯，总功率在120瓦至240瓦之间。
40平方米以上的书房，建议使用8瓦/平米的节能灯，总功率在320瓦至480瓦之间。
考虑阅读需求
如果需要长时间阅读，可以选择更柔和的40瓦或更大瓦数的LED灯泡，但亮度不宜过高，以免造成眼部疲劳。
具体建议
10平方米以下的书房，可以选择15-20瓦的节能灯。
10-15平方米的书房，可以选择20-24瓦的节能灯。
15平方米以上的书房，建议使用32瓦以上的节能灯。
综合以上建议，书房使用节能灯的功率可以在10瓦至60瓦之间选择，具体功率应根据书房的实际面积和照明需求来调整。如果注重节能和长时间阅读，建议选择较低功率的LED灯泡。