两分息通常指的是月利率为2%。计算两分息的利息，你可以使用以下公式：
```
月利息 = 本金 × 月利率
年利息 = 月利息 × 12个月
```
如果需要换算成年利率，可以使用以下公式：
```
年利率 = 月利率 × 12
```
以本金10,000元为例，计算月利息和年利息如下：
```
月利息 = 10,000元 × 2% = 200元
年利息 = 200元 × 12个月 = 2,400元
```
所以，如果借款10,000元，在月利率为2%的情况下，一个月的利息是200元，一年的利息是2,400元