离开上海后，医保卡的办理转移手续如下：
提出转移申请
由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出医保关系异地转入的申请。
准备相关材料
需要携带本人身份证、退保申请书、交纳社保情况（如养老本本、医保卡）等材料。
办理转移手续
到新的就业地社保经办机构办理医保关系的转移接续手续，原则上应与城镇职工基本养老保险关系转移接续手续一并办理。
领取参保凭证
如果确定离开上海且不会再回来，可以到当地社保经办机构领取参保凭证，记录参保的起始时间和实际缴费月数。
补办医保卡
如果单位帮你加的是城保，可以去区医保中心补办一张医保卡。
注意事项
跨省工作或迁居的过程中，医疗保险关系的转移非常重要，建议尽快办理转移手续，以便享受相应的医疗保险待遇。
通过以上步骤，你可以顺利完成医保卡的转移手续，确保医疗保险权益不受影响。