利息调整主要包括以下几种方式：
次期调整：
当出现新利率时，当期仍按原利率计息，从下一期开始，系统进行利率调整并重新计算分期还款额。即新利率在次期才生效。
固定日调整：
于每年1月1日按照当日挂牌利率统一进行调整，1月1日之前的部分，则仍使用老利率计算，1月1日之后的，则执行新利率并重新计算分期还款额。
次年对应日调整：
遇人民银行基准利率发生变化，从次年的放款日对应日（指与放款日同月同日）开始执行最新基准利率，放款日对应日前后分段按日计息。
满年度调整：
即每还款满一年，调整执行新的利率。
双方约定：
一般在银行利率调整后的次月执行新利率。
这些调整方式可以根据不同的贷款产品和金融机构的政策进行选择和实施。对于房贷等长期贷款，通常有固定日调整或次年对应日调整两种方式，以便更好地管理利率风险。