查询总扣款的方法有以下几种：
网上银行查询
登录网上银行账户，查看账户交易明细。在交易明细中，可以找到扣款的具体信息，包括扣款金额、时间、对方账户信息等。
手机银行APP查询
如果银行卡关联了手机银行APP，可以直接在APP中查看交易记录。例如，在中国工商银行APP中，可以查看“我的明细”了解扣款详情，并设置短信提醒功能。
电话银行查询
拨打银行的客服电话，按照语音提示选择人工服务，向客服咨询扣款情况。准备好银行卡号和相关信息，以便客服能够快速为您查询。
银行网点查询
携带身份证和银行卡，亲自前往银行网点，请求工作人员帮助查询扣款详情。银行柜台可以提供详细的扣款信息，并帮助了解扣款原因。
短信查询
移动用户：发送短信“0000”到10086，查询已订购的套餐内、外的所有包月类增值业务。
联通用户：登录联通手机营业厅APP，查询自己的业务。
电信用户：发送“0000”到10001，查询话费和流量记录。
第三方应用程序查询
打开“多彩宝”APP或“贵人服务”小程序，进行实名认证后，点击“医疗医保”，进入专区找到服务，然后点击查询历史结算信息，可以查看医保卡的扣费情况。
微信查询
打开微信，进入后点击右下角的“我”，找到“服务”并打开，进入服务界面，找到手机充值，填写手机号码后，点击右上角的“余额”，进入此页面，能看到有一个“一键查询流量余额”，可以快速知道自己的剩余流量和话费余额。
建议选择最便捷的查询方式，如已经开通了网上银行或手机银行APP，可以直接在相应平台上查看扣款记录。如果没有开通这些服务，可以选择电话银行或携带证件到银行网点进行查询。