春节调休的主要原因是为了 避免节假日“碎片化”，确保节假日的连续性和完整性，从而提升民众的休息质量和对假期的满意度。具体原因包括：
节假日日期不固定：
春节、端午节和中秋节等节日是按照农历来确定的，而元旦、劳动节和国庆节则是按照公历确定。由于这些节日的日期在公历中每年都有所不同，且与公历的双休日不完全对应，如果不进行调休，会导致部分节假日与双休日之间仅间隔一个工作日，形成“碎片化”现象。
提升民众休息质量：
通过调休，可以将多个短假期合并为一个较长的假期，使民众有更多的时间与家人团聚和休息，从而提高休息质量和工作效率。
灵活性和人性化：
调休制度允许在节假日总量固定的前提下，通过调整工作和休息日的安排，使假期安排更加灵活和人性化，满足民众的不同需求。
经济和社会影响：
虽然有人认为过多的休息日会影响经济产值，但调休制度实际上是通过合理安排，平衡了休息与工作，确保了经济和社会的稳定发展。此外，调休也有助于促进消费和经济增长。
综上所述，春节调休是为了避免节假日“碎片化”，提升民众的休息质量，同时兼顾经济和社会发展的需要。这种政策安排体现了政策制定者的用心良苦和精心设计，尽管存在一些争议，但总体上是符合民众利益的。