引言：
基本功根本没什么神秘的，很简单。就是恢复人的先天之力，再简单点，就是把人原本拥有的力量发挥出来。基本功就是这个作用。
简单讲一下基本功原理与作用。
一：基本功靠什么原理激发人的潜力
人的潜力是什么？
人的力量是十分巨大的，所以能够称霸地球，智力与体力都属于人的潜力。
人的先天之力是什么？
人有先天之力与后天之力区分，先天之力就是人基因里自带的，不需要过脑子就会，比如小孩天生会吃奶.会听.会看.会思考.会学习等等。后天之力一般需要过脑子，比如人学会使用筷子，使用语言等等。通过学习获得的力量就是后天之力。
人的先天之力很强，独属于人类这个种族。就像鸟儿天生会飞，飞就是鸟的先天之力。天地赋予每一个物种以独特的先天之力，使用先天之力则受到天地照拂，忽视自身先天之力，则会失去天地照拂。因此，每一个人都不必灰心丧气，因为每一个人都具有自己独属于人类的先天之力，将他发挥好自然与天地相合，足矣披巾斩棘，直至生命终点。人的一生尽量发挥自身先天之力即可。
中华传统武术根据人的先天之力创造而来，威力决不可小觑，吾视之为天下武学正统。传统武术简单来说，就是依靠不断练习将后天所学招式转化为人的先天之力，使得普通的出拳都能够蕴含更大力量，速度也更快。因为不用过脑子，直接使用。
基本功给人一种使用自身先天之力的方法，因为很多人在长大后将自身先天之力遗忘了。
人在长大以后会养成一些坏习惯，站没个站样，坐没个坐样。小孩子站绝不会乱动，坐也不会翘二郎腿等。
最后，根据道的角度来综合探讨中华传统武术基本功是什么
所谓道，简单来说就是规律。
人体本身存在道之中，也产生了人独特的道，就是人体的一定规律。
基本功就是我国古人对人体规律探索的经验总结，人体规律又与人的先天之力具有直接关系，先天之力最符合人体规律。基本功就是人的先天之力本身。人修习基本功便能够将先天之力从新找到并使用。
基本功的作用
讲完基本功是什么，基本功的作用就十分明显了。基本功就是人体规律的使用方法，是人修炼独属于自身天赋的方法。使用此方法能够使人更加接近道，将自身天赋.潜力挖掘出来。即能够激发人的智力与体力等人体各种奥秘，从而强身健体，修养心性，提升智力等。
基本功也可以称为内功，功力越深，对人体的帮助也越大，什么人，什么时候都能练。