在北京计算工龄的方法主要有以下几种：
连续计算法
也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查、平反，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间和平反后的工作时间，连续计算为连续工龄。
合并计算法
也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。
工龄折算法
从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一年零六个月计算。
此外，工龄还可以按照社保缴费年限来计算，即从缴费年开始计算，直至法定年限或退休年限。在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内。
建议：
职工在计算工龄时，应确保档案材料的完整性和准确性，以便顺利认定工龄。
如果工作中有非主观原因导致的间断，应及时与相关部门沟通，确保工龄的连续计算。
对于从事特殊工种的职工，应注意折算工龄的相关规定，以确保自身权益。