沐足洗脚的步骤如下：
准备工具和材料
选择一个深度适中的泡脚盆，确保能够覆盖住脚部和腿部。
将水加热至适宜温度，一般建议在40℃-50℃之间。
根据个人情况，可以准备一些足部护理产品，如润肤乳、护理粉、芦荟胶等。
清洁双脚
在泡脚前，先用温水清洁双脚，去除表面的污垢和细菌。
开始泡脚
将双脚放入泡脚盆中，一般建议浸泡时间为15-30分钟，可以根据个人情况适当调整。
将适量的泡脚盐加入泡脚盆中，搅拌均匀，有助于缓解肌肉酸痛和促进血液循环。
按摩脚部
用手缓慢、连贯、轻松地按摩双脚，先脚背后脚心，直至后背感觉有点潮，或者额头微微出汗即可。
按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适，刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。
添加护理产品
根据需要，可以在泡脚水中加入一些足部护理产品，如润肤乳、护理粉、芦荟胶等，以增强护理效果。
清洗脚部
泡脚完成后，用温水将脚部冲洗干净，避免使用碱性强的肥皂，以免去脂过多，使皮肤干裂。
擦干双脚
用毛巾轻轻擦干双脚和腿部，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。
结束
最后，可以适当按摩脚底和腿部，有助于促进血液循环和放松肌肉。然后，客人可以到收银台完成服务结算。
以上步骤可以根据个人喜好和需求进行调整。如果在足浴店进行沐足，流程会略有不同，但大体步骤相似，包括选择服务、换鞋、换衣、享受按摩和洗脚服务，最后完成结算。