适合月龄
10月+
难度指数
★
食材准备
一周米1袋，牛柳1块
番茄半个，调味粉适量
制作步骤
1、去皮番茄和牛柳切成丁。
2、番茄和牛肉下锅，翻炒变色后，加适量温水。
3、把蒸好的一周米放入锅中，搅拌均匀后煮开。（一周米详情看原文链接）
4、咕嘟咕嘟冒大气泡后，淋上鸡蛋液，加适量调味粉调味。
5、再次煮开就可以吃啦，口感软糯，米香浓郁，特别适合辅食初期的宝宝咀嚼哦。
小贴士：牛肉富含蛋白质，不仅B族维生素含量丰富，适当给宝宝吃牛肉有益于增强体质，而且其中的铁元素也有助于预防宝宝贫血。建议根据家庭饮食习惯在宝宝满7月龄开始添加，初期以肉泥形式喂养。