如果你面临学校不允许你保外的情况，这里有一些可能的步骤和建议：
了解政策
首先，确保你了解学校关于保研的具体政策和规定。
确认是否有教育部的相关规定作为依据，因为教育部规定学校不得限制学生保内或保外。
沟通协商
与负责保研的老师或负责学生的责任院长进行沟通，表达你的意愿和理由。
保持冷静和礼貌，尽可能用事实和数据支持你的观点。
证据保留
如果可能，保留所有与学校沟通的记录，包括邮件、短信、录音等。
如果签订了任何协议，确保你也保存了这些文件的副本。
备选方案
如果无法保外，考虑是否接受保内或者选择其他学校进行申请。
如果还有其他学校的offer，并且这些offer在复试时有优惠条件，可以考虑坚持保外。
法律途径
如果沟通无果，并且你认为学校的行为违反了教育部的规定，可以考虑通过法律途径解决。
咨询专业律师，了解你的权利和可能的法律行动。
备选计划
如果最终无法保外，确保你有其他的计划，比如准备考研或其他类型的研究生申请。
提前准备，利用夏令营、预推免等机会，增加自己被其他学校录取的可能性。
请记住，处理这类问题时保持冷静和理性至关重要。